Je vous propose
Coaching des apprentissages
& Coaching des émotions
Ma priorité est de comprendre votre problématique et vous guider vers votre objectif.
Dans l’empathie et sans jugement, je vous fournis le soutien nécessaire pour que vous amélioriez vos compétences d’apprentissage et pour que vous viviez mieux avec vos émotions .
Retrouvez la sérénité
Coaching des apprentissages
Quel est le contenu de la première séance ?
Lors de la première séance, nous analysons ensemble vos difficultés et établissons une relation de confiance.
Nous abordons le cadre de l’accompagnement :
– Le contenu des séances
– Leur durée, leur nombre et leur fréquence
– Leur tarif
Quels résultats attendre ?
Mieux connaître ses ressources personnelles
Découvrir ses motivations
Savoir prendre soin de son cerveau
Apprendre à s’auto-évaluer
Apprendre à repérer ceux qui nous soutiennent dans notre apprentissage.
S’organiser
Apprendre à se concentrer
Développer des stratégies d’apprentissage
Coaching des émotions Wingwave
Quel est le but de cette méthode ?
Le coaching Wingwave est un travail sur les émotions dont le but est de :
– réduire le stress,
– augmenter la créativité,
– mobiliser des forces nouvelles au quotidien.
Cette méthode a été créée par deux psychologues allemands et est fondée scientifiquement.
Quels résultats attendre ?
Réguler et diminuer votre stress
S’orienter vers la réussite
Se découvrir, évoluer, s’accepter
Développer des ressources intérieures
Déroulement d'une séance de coaching Wingwave
Notre travail part de votre problématique.
L’utilisation du test myotatique, un test de résistance musculaire, permet d’en repérer les origines et de déterminer les émotions qui y sont liées.
Par des techniques de stimulation harmonieuse du cerveau qui imitent les mouvements des yeux lors du sommeil paradoxal, nous aidons votre corps à se libérer de ces stress.
Nous finissons par l’ancrage des ressources intérieures qui vous soutiendront dans les situations travaillées.
